Wenn das Leben nach Veränderung ruft
Es gibt Phasen im Leben, in denen es im Inneren laut wird:
- dauerhafter Stress oder Erschöpfung
- innere Unruhe, Grübeln, Schlafprobleme
- wiederkehrende Konflikte oder Beziehungsthemen
- das Gefühl, „nicht im eigenen Leben zu stehen“
Psychologisches Coaching bietet dir einen geschützten Rahmen, um dich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu finden.
Themen im psychologischen Coaching
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Stress und Überforderung
besser mit Druck umgehen, Grenzen wahrnehmen und setzen. -
Selbstwert & innere Kritiker
freundlicher mit dir selbst werden, alte Glaubenssätze überprüfen. -
Lebens- und Sinnkrisen
Orientierung, Neuausrichtung, Trauer, Abschied, Neubeginn. -
Emotionale Blockaden
innere Anteile verstehen, eingefrorene Gefühle lösen, wieder in Kontakt mit dir selbst kommen.
Methoden
Je nach Thema und Persönlichkeit nutze ich u. a.:
- Hypnose & Trancearbeit – Zugang zu unbewussten Ressourcen und Mustern
- NLP-Elemente – Arbeit mit inneren Bildern, Sprache und Glaubenssätzen
- Systemische Betrachtung – Familie, Beziehungen, beruflicher Kontext
- Achtsamkeit & Bewusstseinsarbeit – Präsenz, Körperwahrnehmung, innere Beobachterrolle
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie.
Wichtig: Coaching ist kein Ersatz für eine fachärztliche oder klinische Behandlung, kann diese aber sinnvoll ergänzen.
„Heilung beginnt, wenn du dir selbst ehrlich begegnest – ohne Bewertung, aber mit Verantwortung.“
Rahmen
- Einzeltermine nach Vereinbarung
- in Präsenz oder online
- Dauer und Frequenz richten sich nach deinem Anliegen
Im Vorgespräch klären wir, wo du gerade stehst und welches Setting für dich sinnvoll ist.